항산화 효과1 아로니아 효능과 섭취방법 그리고 주의사항 아로니아 효능과 섭취방법 그리고 주의사항 아로니아(Aronia)는 북미 원산의 작은 베리류 식물로, 주로 '초크베리(chokeberry)'라는 이름으로 잘 알려져 있습니다.아로니아는 장미과(Rosaceae)에 속하는 식물로, 학명은 Aronia melanocarpa입니다. 이 식물의 열매는 검붉은 색을 띠며, 그 외형과 영양가로 인해 '슈퍼베리'로 불리기도 합니다. 아로니아는 높은 항산화 성분과 다양한 건강 효능으로 최근 많은 주목을 받고 있습니다. 1. 아로니아의 역사와 배경 아로니아는 원래 북미 지역에서 자생하던 식물로, 아메리카 원주민들이 오랜 기간 동안 약용과 식용으로 사용해 왔습니다. 19세기 후반 유럽으로 전파되었고, 이후 유럽에서도 재배가 시작되었습니다. 특히 동유럽과 북유럽 .. 2024. 8. 5. 이전 1 다음
